Vous avez une démangeaison persistante ? Les démangeaisons cutanées sont l'une des sensations les plus frustrantes, surtout lorsqu'il semble que rien ne puisse les apaiser. Pire encore, les démangeaisons peuvent survenir pour de nombreuses raisons, allant de la simple piqûre de moustique et de la sécheresse à l'urticaire et au psoriasis. Bien que, pour certaines de ces causes, une crème ou une pommade en vente libre puisse suffire, d'autres facteurs derrière les démangeaisons cutanées peuvent être plus difficiles à identifier.
1.Peau Sèche
Ce qui la Cause : La peau sèche manque de composants essentiels dans la barrière cutanée, comme les lipides et les huiles. « Cela expose et permet l'augmentation des terminaisons nerveuses connues sous le nom de fibres nerveuses C, qui transmettent une sensation de démangeaison », explique le Dr Galadari. Ce sont les mêmes nerfs responsables des sensations de chaleur, comme la brûlure.
Comment la Traiter : Comment lutter contre la peau sèche ? Essayez la magie de l'hydratant. « Il renforce la barrière lipidique sur la couche supérieure de la peau, diminuant ainsi l'exposition de ces fibres nerveuses », explique Galadari.
2. Éruption Cutanée
Ce qui la Cause : De nombreux facteurs peuvent provoquer des éruptions cutanées, mais les plus courants sont l'urticaire et la dermatite atopique. Souvent, « il y a une libération d'histamine qui active les fibres nerveuses C », dit Galadari.
Comment la Traiter : Cela dépend en grande partie de la cause, selon Galadari. La plupart du temps, un antihistaminique ou une hygiène appropriée, comme laver la zone avec un nettoyant doux et appliquer des émollients et des crèmes corticostéroïdes en vente libre, peut aider. Mais si votre éruption ne s'améliore pas en quelques jours, consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic et un plan de traitement précis.
3.Piqûre d'Insecte
Ce qui la Cause : Il est probable que vous ayez été dérangé par des piqûres de moustiques en été. Bien qu'un moustique ne couvre pas une grande surface, il laisse sa salive derrière lui, ce qui provoque une réaction cutanée. Le bon côté des choses, c'est que « la démangeaison d'une piqûre est assez localisée et ressemble à une bosse », dit Galadari, ce qui la rend facile à identifier.
Comment la Traiter : Tout d'abord, prévenez les piqûres en utilisant des crèmes ou des lotions contenant du DEET, dit Galadari, surtout si vous allez être à l'extérieur ou dans un climat chaud et humide. Si un insecte vous pique quand même, Galadari recommande de prendre un antihistaminique et d'appliquer une crème hydrocortisone en vente libre sur la zone. Si le gonflement est plus douloureux que démangeant ou si vous avez du mal à respirer, ce qui peut indiquer une allergie, consultez un médecin immédiatement.
4.Eczéma ou Psoriasis
Ce qui la Cause : L'eczéma et le psoriasis peuvent tous deux provoquer des démangeaisons, mais ils apparaissent complètement différemment sur votre peau. « L'eczéma commence par une peau sèche qui démange », dit Galadari. « Les démangeaisons répétées peuvent causer une possible infection et la zone apparaît suintante et rugueuse. » Le psoriasis, quant à lui, apparaît sous forme de plaques squameuses argentées sur la peau et, contrairement à l'eczéma, ne démange pas toujours.
Comment la Traiter : Si vous pensez avoir l'une ou l'autre de ces maladies de la peau, consultez votre dermatologue pour un diagnostic définitif. Ce n'est qu'alors que vous pourrez obtenir le traitement approprié et un soulagement des démangeaisons.
5.Dermatite de Contact
Ce qui la Cause : Les allergies, bien sûr. « La dermatite de contact se produit lorsque le patient rencontre un allergène », explique Galadari. « Cela peut être n'importe quoi, des métaux comme le nickel aux matériaux quotidiens comme la teinture pour cheveux ou même le cuir. »
Comment la Traiter : Si vous savez quelle substance a pu la causer, prenez soin de l'éviter à l'avenir. Si vous n'êtes toujours pas sûr, allez voir votre médecin. « Le médecin peut utiliser une méthode appelée test de patch pour déterminer exactement à quoi vous êtes allergique », dit Galadari.
6.Urticaire
Ce qui la Cause : Ces taches rouges ou blanches qui démangent et semblent apparaître de nulle part se produisent lorsque votre peau est irritée et provoque une réaction de votre système immunitaire. Tout, des aliments spécifiques aux médicaments, infections et même changements soudains de température, peut déclencher une poussée d'urticaire.
Comment la Traiter : Puisque l'urticaire est une réaction immunitaire, les antihistaminiques en vente libre sont votre meilleure option. Mais si vous remarquez un gonflement des lèvres et de la gorge ou si vos urticaires durent plus d'une semaine, consultez votre dermatologue.
7.Certains Médicaments
Ce qui la Cause : « Tout médicament qui cause de la sécheresse peut provoquer des démangeaisons », dit Galadari. Cela peut concerner n'importe quoi, des statines qui abaissent le cholestérol à l'isotrétinoïne, un ingrédient anti-acné qui peut avoir un effet asséchant sur la peau.
Comment la Traiter : Soyez prudent et hydratez-vous. Assurez-vous de le faire régulièrement, dit Galadari. Si les démangeaisons sont insupportables, consultez votre médecin, qui pourrait devoir ajuster la posologie de vos médicaments.
8.Grossesse
Ce qui la Cause : « Les changements hormonaux provoquent des démangeaisons, tout comme l'étirement de la peau », dit Galadari. Parfois, les changements internes pendant la grossesse (comme ceux du foie) peuvent également l'exacerber.
Comment la Traiter : Certains médicaments peuvent aider à soulager les démangeaisons pendant la grossesse, mais cela dépend de ce qui les cause exactement. Consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic confirmé.
9.Problèmes du Système Nerveux
Ce qui la Cause : Étant donné que les démangeaisons sont médiées par les fibres nerveuses C, qui font partie de votre système nerveux, tout ce qui perturbe votre système nerveux peut entraîner des démangeaisons cutanées.
Comment la Traiter : Une crème topique à la capsaïcine peut aider, selon Galadari. Si c'est plus grave, « d'autres médicaments peuvent également être utilisés pour aider à diminuer l'activité nerveuse », dit-il.
10.Causes Psychologiques
Ce qui la Cause : Rien que penser à la démangeaison de votre peau peut certainement l'aggraver, puisque le cerveau est connecté à ces fibres nerveuses qui causent les démangeaisons. De plus, « il y a aussi des conditions comme le TOC, dans lesquelles un patient a une compulsion inexpliquée de se gratter », dit Galadari. « Cela peut aggraver les démangeaisons et rendre les choses encore pires. »
Comment la Traiter : Briser le cycle démangeaison-grattage, que ce soit en couvrant la zone qui démange pour rendre le grattage difficile ou même en gardant vos ongles très courts, est essentiel. La thérapie cognitivo-comportementale peut également aider, tout comme les médicaments, dans le cas de causes de santé mentale comme le TOC.